3度目まして!錦糸町エリア店舗運営スタッフのやまだです。
前回までのダイエットで、見事7kg痩せることに成功したやまだですが、今回はさらにその後の追い込みをかけたダイエット法についてご紹介いたします。
薬用養命酒ダイエット
健康的な習慣が欲しいと思っていたやまだが近所のドラックストアで運命の出逢いを果たします。
それが『薬用養命酒』。
聞いたことはあっても試したことはない。ただなんか元気が出る気がしますし、とりあえず身体に良さそうだったので購入。
値段は3000円くらいと、僕の財布をダイエットさせることには成功。
赤い箱をあけると酒瓶とショットでのめるプラスティックの容器がありました。こちらを朝と夜に一杯ずつ飲み、身体の変化を見ていきます。
味はなんか薬っぽい感じですが、めためた甘く造られています。飲めない味ではなかったです
まず、一応お酒なので車の運転は自粛。
強制的に歩くことになるので、これもダイエットになります。
コロナ禍ということもあり、電車は避けていましたが、東京で3万人がコロナになっても僕はコロナになりませんでした。これは薬用養命酒の力かもしれません…。
寝付きもなんだか良くなり、とりあえず健康にはなった気がします!!
結局3カ月ほどでやめましたが、飲み始める前も後もコロナになることなく過ごせています。
ちなみに薬用養命酒は甘くしないと飲めない味のため、かなりの糖分が入ってるとのこと…。これは痩せません。
炭酸ダイエット
やはり、ダイエットに食事制限はかかせません。
ただ人間は食べなきゃ生きていけませんし、僕はお腹が空いてしまいます。
そんな時に思いついたのが炭酸ダイエット。炭酸水を積極的に飲み、お腹を膨らまし、強制的に食事制限をするというものです。
早速、近くのスーパーでコーラ2リットルを購入。
ついでに、料理をまったくしない僕ですが、唐突に角煮が食べたくなったので、その材料も一緒に買いました。
まず炊飯器に豚バラの塊、かつおだし、こんぶだし、醤油、コーラを入れ、40分ほど炊飯。その後状態を見ると、まだナマだったので鶏肉も足して炊飯。
すると柔らか角煮と鶏肉の煮物が完成しました。
ワインでも試しましたが、こちらも肉が柔らかくなるのでオススメです。
完成した角煮と鶏肉をつまみに、缶チューハイを炭酸で割って飲んで至福の時を過ごしました。
炭酸の効果でいつもより早く満腹になり、良い休日を過ごせました。
余ったコーラはハンバーガーと合わせてアメリカンに過ごそうと思いましたが、そもそもコーラは別に好きではないので気乗りせず、ビールとハンバーガーで楽しみました。
ハンバーガーにビールと聞くと、敬遠される方もいらっしゃいますが、味の濃いハンバーガーはビールのおつまみにぴったりです!ぜひ一度お試しください。
ただし、痩せません。