二度目まして！
錦糸町エリアの店舗スタッフやまだデス!
前回に引き続き…
僕がマイナス13キロを達成したダイエット方法について記載させていただきます！
③サウナダイエット
錦糸町駅近くには楽天地スパというスーパー銭湯があります。
ここには漫画コーナーや仮眠スペースも併設されており、アクセスもよくとても居心地のよい空間となっています！
前回運動によるダイエットで挫折をした僕は、座ったままでどうにか痩せれないかと考えサウナに辿り着きました。
僕の愛読する「はじめの一歩」でもよく減量に使われています。
ちなみに僕は鷹村とブライアンホークの一戦が一番好きです！40巻〜45巻あたりを読んでいただければと思います！
さて気分は減量中のボクサーとなり楽天地の銭湯でさっぱりし準備は万端、サウナの扉を開け自分との戦いを開始しました…
サウナに来て感じたのは暑さよりも呼吸のしにくさでしたね…もあもあしていて呼吸がしづらく5分とたたず退出してしまいました。
サウナが自分に合わないと痛感している僕を癒してくれたのは楽天地の食堂。こちらでベーコン定食、ざるラーメン、日替わり定食をお腹いっぱい食べた僕は楽天地スパにいては逆に太ってしまうことに気づいてしまいました…。
④コーンフレークダイエット
痩せたい！
と考え行動を起こしても続かないぼくは食生活の改善に着手しました。
カップラーメンに鶏皮から抽出したチーユをいれて食べたり、カップまぜそばにマヨネーズとからしを大量投入してからしマヨカップまぜそばなんかを食べている僕は確かに痩せれる気がしません。
最近のお気に入りは「ぶぶか油そば」で先述したからしマヨはもちろんのことチーユやラー油、酢等も相性がよくカロリーを大量に接種できます。
先日はコンビニで「ぶぶか油そばがち太」というつくるまで7分を要する作品も発売されていました。こちらも食べごたえありでよかったです。
そんな僕が今回目をつけたのがコーンフレーク。
なんか食べていたら痩せそうですし、普段あまり飲まない牛乳を一緒に摂取できるのもポイントが高いです。早速スーパーで購入し、明日からの夜ご飯にしようと計画しました。しかし次の日の夜の帰り道僕は気づいてしまったのです。
帰ったらカップ麺が食べたいことに…
家に帰ったらコーンフレークが待ってる生活と家に帰ったら何を食べようと期待に胸を膨らませる生活。
どちらが心の健康によいか考える余地はありません。その後夜にコーンフレークを食べる日は訪れず。恐らくもう買ったコーンフレークの賞味期限もきれてしまったことでしょう…
「痩せる」ことの難しさに枕元を濡らす僕でした…
