錦糸町エリア店舗運営スタッフのやまだです！
最近かけこみ乗車すると肉離れをおこしかけます、つらいです。
夏の間はダイエットを頑張りました。なんとマイナス5キロ…正直かなり頑張りました。
1日1食ダイエット
三食ガッツリ食べてしまうと食費がえらいことになると気づいてしまったやまだは、1日1食に食事をセーブすることにしました。
ただ空腹に耐えきれるメンタリティは持ち合わせていないので、昼前に食べて寝るまでねばる作戦にいたしました。
そんなわけでやってきました『焼肉きんぐ』。老若男女いらっしゃいますが、ひとりで来ている男性はハート様（北斗の拳）体型の方が目立つような…。餓鬼体型の自分としては、まだその域には達してないとオーダースタート。
肉厚の「きんぐカルビ」や「ハラミ」をくらいながら、しつかりとサラダを注文していきます。
自分としてのオススメは、「えのきチーズ」。肉と食べてもよし、サラダに乗せてもよし、ビビンバに投入してもよしと素晴らしい出来栄えです。
注文しすぎた結果、帰りに過食嘔吐してしまいましたが、これでまた体重が減ったと思われます。
カレーダイエット
自分はデブではないのでカレーは飲み物ではないです。食べ物です。
好きなカレーは「ジャワカレー中辛」、好きなレトルトカレーは「カレーマルシェ」な自分としては、カレーのスパイシーさは痩せにつながると確信してます。
インドのマハトマ・ガンディーは36歳から禁欲生活だったとの話を聞いたことがあるので、あと5年は欲に溺れても大丈夫と購入したのはカップヌードルカレー味。
好きなカップヌードルランキング第2位にランクインするこちらに、レトルトカレーとチーズをたくさん投入。
カレーにカレーの時点で美味いに決まってます、そこにチーズ…合わないわけがありません。
カレーとカレーのマリアージュに感動しながらご飯も投入。炭水化物に炭水化物で合わない組み合わせを僕は知りません…。
ダイエットの決意
過食に過食を重ねた結果、体重の増加とお腹まわりの肥大化を日に日に実感していますが、それは人より食の幸せを体感できているということです。
食を提供してくれるすべての命を吸収した結果、激太りしてしまいました。
ワイシャツのボタン破損、座っていた椅子の崩壊、物損事故を自らの肉体が起こし始めています。
やまだも遂に痩せなければならない時がきてしまいました。
健康診断もかなり好ましくない結果となってしまったため、やまだは痩せる決心をいたしました。
適度な運動と望ましい食生活。自身の健康のためにも、物を壊さないためにもダイエット頑張ります。
