システム開発チームのSasamiです。
OSアップグレードの悲劇
先日、自宅のiMacをアップグレードしました。理由は、仕事で使いたいツールが現行のOSでは対応していなかったためです。
アップグレード自体は問題なく完了しましたが、その後、なんと大量のアプリやプラグインが使用できなくなってしまいました。いくつかはアプリ自体のアップデートや再インストールで解決しましたが、そもそも新OSには対応していないものは全滅・・・。
特にショックだったのは、音楽制作ソフト（DAW）に注ぎ込んだうん十万円がパーになったこと。これはもう笑うしかありません。ははは。
普段から専門的なソフトを扱っていることもあり、OSのアップグレードには慎重だったはずなのに・・・。自分でも信じられないミスを犯してしまい、大後悔です。
ダウングレードしようにも色々と制約があるようで、詳しいPC博士に助けを求めたい気分です。
皆さんもPCのアップグレードにはお気をつけください。特にOSに依存するような専門的なソフトを使っている方は、最新OSへの対応状況をしっかり確認してから行動しましょう。私のようにならないように・・・。
禁酒で前向きな人生を！
さて話は変わりまして私は現在禁酒に取り組んでいます。
私はもともとお酒大好き人間です。休日は昼（もとい朝）から飲み始めるような不健康人間です。更には両親や姉弟もお酒大好き人間です。お酒大好き一家の人間です。
そんな自分なので、毎日当たり前に飲んでいるお酒を辞めるのは正直簡単ではありません。過去にも何度か禁酒を試みましたが、そのたびに挫折してしまいました。しかし、今回は家で飲むのを一切辞めると決意し、とりあえず禁酒を始めてから2週間が経過しました。
前提としてお酒を飲むことは悪いことではないと思います。容量・用法を守れば社会を渡り歩く重要なアイテムでそこにはバフ効果が付与されます。ただ、度が過ぎるとデバフアイテムにもなり得るのです。
辞めようと思った理由は健康面一択です。毎年受ける健康診断での数値が年々悪くなってきているのと、一番は自分でも身体や精神の不調を日々感じ、さすがにこれは何とかしなければならないと思いました。
以前は作曲家として活動していたことがあり、その頃からお酒を飲む習慣がついてしまいました。作曲家としての生活は、創造性を高めるためにお酒を飲む人が多く、私もその一人でした。アイデアを出すためのリラックスや、作業中の集中力を高めるためにお酒を手放せない存在として捉えていました。
結局飲酒中に出したアイデアはシラフになって確認すると大抵ボツなんですけどね・・・。
（誤解の無いように書いておきますが、作曲家が特殊な環境なのであって、もちろんそれ以外の仕事中にお酒を飲むなんてことはないです！）
とはいえ、今や禁酒を初めて2週間。飲み会での飲酒は解禁していますが、外に飲みにいく機会も今のところないので正直飲みたい気持ちMAXです。なので、禁酒に成功した暁に起こるであろう自身にとって特に重要なメリット（半分願望）を以下に記し、心に刻み込もうと思います。
健康が改善する
禁酒を始めてから2週間が経ちましたが、正直に言ってまだ大きな変化は感じられません。でも、きっとそのうち目覚めが良くなるとか、体調が改善するとか、いろいろ良いことが起こると信じています。
仕事の生産性が向上する
集中力の向上や後述するメンタル面の改善でテキパキと仕事をこなすスーパー人間になれます（なりたいです）
経済的な節約
お酒を買わなくなることで、月々の出費が減るはずです。でも、節約した分でノンアルコール飲料やおつまみを買ってしまい、結局あまり変わっていない気も・・・。
前向きになる！
アルコールはセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質のバランスを崩します。禁酒をすればそういったバランスが回復し、メンタルが安定するそうです。これは自身も飲酒期間時から感じており、最大のメリットであるといえます。
お酒大好きな人には痛い内容かも？飲んでも呑まれるなというやつですね。
皆さんもお酒はホドホドに・・・！
