五反田エリア店長：テストス店長– Author –
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【100kgへの道】引き締まって動けてある程度バキバキなカッコいいオッサンになる
あけましておめでとうございます。 五反田エリアのテストス店長です。 【ろーど とぅ ひゃっきろ】 2018年9月頃からトレーニングを始めて早4年半…。最初の頃はひたすら...スポーツ・アウトドア
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【筋トレは安全にハイになれる】体重を10kg増やす方法と増えたあとの変化について
こんにちワイドスクワット！五反田エリアのテストス店長です。 なんやかんや筋トレ系のことばかり書き続けてますが、引き続きよろしくお願いしマスキュラーッッ！ 【10k...スポーツ・アウトドア -
【筋トレせよ。筋トレを迫られる前に】低重量でネチネチやるか、高重量でガツガツやるか？
筋トレ大好きな皆様、五反田エリアのテストス店長です。 風俗っぽいことや何か入社に繋がるような感じのことを書けって言われて早5年。。。 筋肉のことばかり書いてごめ...スポーツ・アウトドア -
【ケト戦記】苦手な種目より好きな種目で自分を語れよ！～ハイカロリー実験～
五反田エリアの店舗スタッフ・テストス店長です( ﾟДﾟ) 一昔前に流行った？ケトジェニック、ダイエットではなく『ハイカロリー実験』のご報告となります。 風俗求人ブロ...スポーツ・アウトドア -
【肩トレ強化月間】一度カタボッタからといって、すべてがカタボるわけじゃないわ！
五反田エリアのテストス店長です( ﾟДﾟ) 前回に引き続き『肩トレ』のブログ…というか、すでにただの実践報告になっております。ごめんなサイドベント！ 【【第3章】痛み...スポーツ・アウトドア -
【目指せ！マッスルコンテスト】愛する筋肉が死ぬことはあり得ないの。だって筋肉は不滅だから!!
五反田エリアの店舗スタッフ「テストス店長」です( ﾟДﾟ) 【【序章】限界突破を目指して】 さぁ、もう少し風俗感出して欲しいと要望を受け付けましたが…引き続きパワー！...スポーツ・アウトドア -
【筋トレに魂を捧げて】何事も、バルクアップするまではいつも不可能に見える
五反田エリアの、店舗スタッフ「テストス店長」です( ﾟДﾟ) さぁ。早速ですが脳筋全開の・・・ え？ これって風俗業界のイメージ感のブログじゃ、、 パワー！で、押し切...スポーツ・アウトドア
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