こんにちは♪千葉エリアドライバーのGTOです(^^)/
『ヤクルト1000』を飲んでます
みなさん、『ヤクルト1000』ってご存じですか？
日々深酒に溺れる私を心配した知人がオススメしてくれました（笑）。
普段は健康飲料などには、まったく興味もなく、効果も感じたことはありませんでした(-_-;)
そんな鈍い私が珍しく効果を感じ、飲み続けてる健康飲料♪それが『ヤクルト1000』です。
日々ストレスを感じてる方、睡眠の質が悪いなと感じてる皆様は、ぜひ参考にしてください(*^^)v
効果はいかに？
正直、はっきりわかるような改善点があったかといわれると、実は「効果があったような気がする」レベルです(・ω・;)
ただ、数日飲み続けるようになって、睡眠に関する変化はありました♪
まず眠りが浅いのか夜中何回か起きてしまって、熟睡出来ていないと感じる日が多かったのですが、トイレで起きる以外、ほぼ目が覚めることがなくなりました٩( ‘ω’ )و
また、ネットなどを見ると「悪夢」を見るようになると書かれていますが、確かに夢を見ることが多くなったように思います。悪夢ではないですけどね(;^ω^)
その甲斐あってかわかりませんが、朝の目覚めが良くなりました。起きた時はもちろん眠いのですが、2度寝しそうになってしまうこともなく、身体はすんなり起きられるようになりました！
ストレス解消に関してはわかりませんが、おそらく睡眠の質が改善されたことによって、日常生活の疲れなどが軽減され、それに伴いストレスも解消されているのかなとは思います(;^_^）
また、飲むタイミングも話題になっているようですが、基本的にはいつでもいいそうで、毎日継続させることのほうが重要なのだそうです♪
私の場合は夜寝る前に飲むのですが、言わずもがなの深酒後ですので、きっとお腹の中でヤクルト割りになってるのでしょうね_|＼○_笑
それでも効果を感じられてますので（たぶん）、勝手に良しとしております(/ω＼)
時期的なものもありますが、年々ストレスを感じると同時に腹痛も起こしやすくなっていたのですが、これはあきらかに軽減されたように思います＼(^o^)／
調べると腸内環境の改善、またストレス緩和による効果のようです♪
品薄で逆にストレス（笑）？
以前テレビで紹介されたことがあったようで、現在爆発的な人気があるようです！
おかげでどこに行っても在庫がない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
売っていたとしても、おひとりさま2本までとか、3本までの本数制限アリばかり。。。
少し前だと本数制限もなく、在庫も常に置いてある穴場があったのですが、ここ最近は1本も陳列されてないことが多いです。
今はコンビニやスーパーなど行く先々で常に探すようにしています（＞＜）
家にあるストックがなくなってくると、あせってストレスに…ってある意味本末転倒なのでは、なんて思ったりもしますwww
『ヤクルト1000』の効果の多くは「乳酸菌 シロタ株」のおかげと言われています。
これは通常の乳酸菌が強化培養されたもので、効果も大幅アップしてるそうです♪
よくヤクルトを探している時に、類似の乳製品で「乳酸菌」や「シロタ株」の見出しを大きく宣伝しているものを目にします。
継続することで効果が得られるそうですので、もう少し『ヤクルト1000』にこだわってみたいと思いますが、飲み比べをして効果の違いを確かめたくもなってきます。
たったこれだけで健康体を自負したがるGTOでした(/ω＼)
